Samorefleksija je strukturirano promišljanje o vlastitim mislima, odlukama i iskustvima. Praktičar postavlja pitanja i predlaže vježbe pisanja ili razgovora koje možete nastaviti sami.
Za koga je
Za odrasle koji vole promišljati i žele za to strukturu i sugovornika.
Susreti služe osobnoj refleksiji i razvoju. Nisu psihoterapija, zdravstvena skrb ni hitna pomoć.